La sitemap.xml, un archivo que guía el camino hacia el descanso y la claridad. En este momento, me conecto con las energías y veo que...

La energía de la Tierra te invita a relajar y conectar con tu cuerpo, a dejar ir la tensión y la ansiedad. La Luna, en su fase de creciente, te promete un descanso rico en sueños y visiones. El Arcano me indica que debes trabajar en tu capacidad de adaptación y flexibilidad, permitiendo que las cosas cambien y fluyan con naturalidad.

Para mejorar el sueño y el descanso nocturno, te aconsejo:

* Medita antes de dormir, visualizando un río sereno que fluye hacia el interior de ti. Deja que la sensación de calma y paz te envuelva.
* Antes de acostarte, haz una lista de las cosas que debes hacer al día siguiente, pero no te preocupes por el orden o la prioridad. Deja que la mente se relaje y se despeje.
* En el momento de dormir, repite una oración o un mantra que te h